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该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。　　时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。

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民国初年，天下局势动荡不安。少年卫斯理（吴奇隆 饰）是一个年轻而富有冒险精神的孤儿，在师父沐天恩（杜弘君 饰）的养育下长大成人，追随使命保护着清朝的皇家古墓。因为古墓密室发现的一座石棺而引起多方势力的明争暗抢，而棺中身穿金缕玉衣的妙龄少女更成了众人疑惑的不解之谜。卫斯理因这古棺的原因结识了白老大的女儿白素（阳光 饰），更是惊奇的发现，原来石棺内的女子是白素的母亲，石棺正是穿梭时空的飞行器。伴随着一次又一次惊奇冒险的生死考验下，卫斯理和白素渐生感情，而卫斯理更是在白素和白奇伟（于波 饰）兄妹的帮助下，发现了越来越多超自然的现象，而这些事情好像与卫斯理的身世之谜都有着紧密的联系。　　该片改编自倪匡的同名科幻系列小说。

丁海峰 , 于和伟 , 于越 , 于震 , 侯传杲 , 侯天来 , 冯筱童 , 冯雷 , 刘天佐 , 刘晓晔 , 卞涛 , 可旭 , 吴刚 , 吴迪 , 孙浩 , 孙越 , 安冬 , 宋春丽 , 宋楚炎 , 宫宏佳 , 尤勇智 , 张晞临 , 张瑞涵 , 成泰燊 , 房子斌 , 斌子 , 李学政 , 来喜 , 沈晓海 , 洪浚嘉 , 潘斌龙 , 王丽云 , 王海燕 , 王骁 , 石兆琪 , 许亚军 , 许文广 , 赵子琪 , 赵龙豪 , 闫学晶 , 韩童生 , 韩雪 , 马元 , 高曙光 , 鲁诺 , 黄俊鹏 , 黄小蕾